Nordic Walking bei den Naturfreunden in Bielefeld

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Die neue Trendsportart hat auch seit einigen Jahren die Naturfreunde Bielefeld erobert. Seit nunmehr über 10 Jahren haben wir in unserer Ortsgruppe eine ausgebildete Trainerin für Nordic-Walking und bieten regelmäßig verschiedene Nordic-Walking-Touren an.

Wir treffen uns meistens sonntags vormittags um 10 h an verschiedenen Orten, um ganz Bielefeld und Umgebung kennen zu lernen und ca. 2 Stunden etwas für unsere Gesundheit zu tun.

 

 

 

 

Wir gehen bei jedem Wetter.

 

 

Nordic-Walking ist nahezu verletzungsfrei und kann noch in jeder Altersgruppe erlernt werden, es ist für untrainierte Menschen und ambitionierte Sportler gleichermaßen geeignet.

Die aktive sportliche Betätigung an der frischen Luft wirkt positiv auf Herz und Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung. Geistige Frische und Stressabbau ist garantiert.

 

 

Auch das Nordic-Talking kommt bei uns nicht zu kurz.

 

 

 

 

Fit und gesund, mit Nordic-Walking geht’s rund.

Die aktuellen Termine und Treffpunkte findet man im Naturfreundeprogramm.

Wir freuen uns über neue Teilnehmer.

Denn: Nichtstun macht schlaff - Nordic-Walking macht straff.

Frauke Erfkamp